최근 건강을 위한 관심이 높아지면서 면역력 영양제를 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 그중에서도 프로폴리스(Propolis)는 천연 성분으로 인기가 높으며, 다양한 건강 효능을 기대할 수 있어 많은 소비자들에게 선택받고 있습니다. 이 글에서는 프로폴리스란 무엇인지, 프로폴리스의 효능과 부작용, 복용 방법, 그리고 제품 고르는 팁까지 자세히 알아보겠습니다. 프로폴리스란?프로폴리스는 꿀벌이 식물의 수액과 효소를 섞어 만든 물질로, 벌집을 외부 세균과 바이러스로부터 보호하기 위한 일종의 천연 방어막입니다. 고대 이집트와 그리스에서도 상처 소독이나 감염 예방용으로 사용될 만큼 오랜 역사와 효능을 가진 천연물질입니다. 현재는 건강기능식품, 영양제, 스프레이, 캡슐, 액상형 보조제 등으로 다양하게 활용되고 있습..
